Im Yoga ist die Erfahrung das Wichtigste. Deine Erfahrung geht direkt in Dein Herz. Worte können Erfahrungen nicht ersetzen, weil das Bewusstsein sie nicht annimmt. Du erweiterst Dein Bewusstsein, um zu einem grösseren Verständnis von Würde und Wahrheit zu gelangen. Dann kannst Du Dein Leben ungehindert so planen, wie Du es Dir wünscht. Du wirst Kreativität und Unbegrenztheit in alle Aspekte Deines täglichen Lebens bringen.
Wenn wir unsere Hände zum Gebet falten, öffnet Gott seine Arme und umarmt uns. Das Leben ist durch diese Vereinigung erfüllt.
Das ist Yoga.
(Yogi Bhajan)