Kurse in Aarau

 

Iris

Dipl. Kundalini Yogalehrerin Stufe 1 IKYTA/3HO
Ausbildung Stufe 2 
International Dipl. Hatha Yoga Lehrerin RYT® 200 der Yoga Alliance USA
Tsa-Lung (Tibetisches Yoga) Lehrerin

«Last but not least» Unternehmerin und Geschäftsfrau

Anmeldung

 

077 463 97 72

info@YogaWelten.ch

www.YogaWelten.ch

 

 

Mein Angebot

Portrait

YOGA - DER WEG ZU DIR SELBST

Unser Leben ist voller Aktivität und Unruhe. Daher zeigt sich unser Bedürfnis nach Beruhigung, Entspannung aber auch neuer Lebensenergie. Yoga schenkt uns die Aktivierung der Lebensenergie, die innere Ruhe und Bewusstsein. Mich selbst hat der Stress im Geschäftsalltag vor über 10 Jahren zu Yoga geführt.

 

ZIEL VON YOGA

Ist die innere Ruhe und das Erweitern des Bewusstseins. Um dies zu erreichen, unterrichte ich abwechselnd Hatha Yoga, Kundalini Yoga und Meditations Stunden, sowie Kombinationen der 3 Yoga Stile.

 

INNERE RUHE UND GLEICHGEWICHT

Der Ablauf der Stunden ist so gestaltet, dass erst das Tapas (innere Feuer) aktiviert wird, die Asanas/Kriyas (Übungen) gezielt zur Aktivierung eines Bereiches im Körper und zur Schulung des Geistes ausgeführt werden und einem ausgedehnten Shavasana (Ruhehaltung) oder Meditation beendet werden. Die Stunden sind anspruchsvoll und dennoch für alle, also auch für Anfänger, geeignet da die Übungen für verschiedene Levels gezeigt werden. Im Yoga das ich lehre kommt es nicht darauf an möglichst komplizierte Asanas auszuführen sondern darauf mit den richtigen Übungen eine gezielte Wirkung für den Körper und die Seele zu bewirken.

 

ÜBER DEN KÖRPER FÜHRT DER WEG ZU MEHR BEWUSSTSEIN, DAMIT WIR UNS GANZ IN KONTAKT MIT UNS SELBST UND ALLEM WAS UNS UMGIBT BEFINDEN.

Kursangebote

 

Montag: 17.00 - 18.30
Montag: 19.00 - 20.30
Mittwoch: 18.00 - 19.30
Mittwoch: 20.00 - 21.30
Freitag: 09.00 – 10.30

Workshops: Link

Anmeldung für Kurse: jederzeit

 

 

Kursort

 

Die Stunden in 4800 Zofingen sind in der Nähe des Pulverturms

Die Workshops in Zürich

Pascale Schmid

Dipl. Kundalini Yoga Lehrerin IKYTA/ANS

Dipl. Kundalini GongSpielerin (Ausbildung bei Nanak Singh, Berlin)

Dipl. Hatha-Yoga Lehrerin BDY/EYU/YS

Dipl. Modedesignerin und freischaffende Künstlerin

Anmeldung

 

079 703 19 88

info@raum-fuer-yoga.ch

www.raum-fuer-yoga.ch

 

 

Mein Angebot

Portrait

Pascale Schmids humorvolles, inspirierendes Wesen, ihre grosse Erfahrung als Yogalehrerin und die Gabe der Übersetzung der YogaWerkzeuge in eine weltliche, alltagsübergreifende Sprache - laden zu wahrlich "Wunder-vollem" authentischen Yoga-Unterricht.

Ihre Unterrichtssequenzen sind vollster Kreativität, Authentizität und Lebendigkeit.

Pascale Schmid komponiert und arrangiert die Unterrichtssequenzen aus einem riesigen Repertoire von ständigen Weiterbildungen und intensiver eigener Praxis. Yoga as it is!

Kursangebote

 

Montag:

18.00 - 19.30

20.00 - 21.30

Dienstag:

18.00 - 19.30

20.00 - 21.30

Mittwoch:

18.00 - 19.30

20.00 - 21.30

Freitag:

Einzellektionen für persönliche Übungsprogramme

Workshops

Ort: AURUM Raum für Yoga, Laurenzenvorstadt 85/87, 5000 Aarau