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Ayurveda und Yoga sind Geschwister! – Detox

2018-03-14

Die beiden alten Traditionen ergänzen sich wunderbar – mit einer ayurvedischen Ernährung und Yogaübungen bleiben Körper und Geist gesund.

 

Wir laden Dich herzlich ein, mit uns einen Abend mit Yoga und einem anschliessenden Ayurvedaznacht zu verbringen.

 

Von 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr werden wir gemeinsam Yoga praktizieren, anschliessend erfährst

Du, wie Du Deinen Körper nach Ayurveda detoxen kannst und wie Du mit den 3 Doshas Vata,

Pitta und Kapha in Deinem Alltag am besten im Flow bleibst.Abgerundet wird der ganze Abend mit einem feinen ayurvedischen Znacht, den Daniela von www.ayurfood.ch für Dich kochen wird.

 

Wir freuen uns sehr auf Dich, melde Dich jederzeit gerne bei Fragen,

herzliche Grüsse,

Helena und Daniela

 

Datum: Mittwoch, 14. März 2018 von 18:15 – 21:30 Uhr

 

Leitung:  Helena und Daniela

 

Ort:

Sandstrasse 4, 8003 Zürich

 

Preis:

55 CHF für Yoga und Abendessen

 

Mitbringen:

Falls vorhanden eine Yogamatte, Decke, Wasserflasche, einen leeren Bauch

 

Anmeldung:

Anmeldung: www.helena.yoga // mail@helena.yoga // 079 567 88 20 (begrenzte

Teilnehmerzahl, meld Dich drum schnell an :) ) Du bekommst alle Infos bzgl. der Zahlung zugesendet, sobald sie bei uns ankommt, bist Du fix angemeldet.

Gib uns bitte Bescheid, falls du unter Lebensmittel-Unverträglichkeiten leidest.

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