Le plus important dans la pratique du yoga, c’est l’expérience. Ton expérience touche directement ton cœur. Les mots ne remplacent pas l’expérience, car la conscience ne les intègre pas. Tu élargis ta conscience pour acquérir une plus grande compréhension de la dignité et de la vérité. Alors tu peux ensuite planifier ta vie sans encombre, comme tu le souhaites. Tu apporteras ainsi créativité et une infinité de possibilités dans tous les aspects de ta vie quotidienne.
Lorsque nous joignons nos mains en prière, Dieu ouvre ses bras et nous embrasse. La vie est accomplie à travers cette union.
C’est cela le yoga.
(Yogi Bhajan)