Kurse in Basel

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Kundalini Yoga war für mich Liebe auf den ersten Atemzug, es eröffnete sich mir eine ganz neue Welt von Erfahrungen und mein Leben unterzog sich bedeutenden Veränderungen.

Als Lehrerin fühle mich glücklich und geehrt anderen Menschen den unschätzbaren Wert dieser hochwirksamen Technik und die Lebensfreude des Kundalini Yoga näher bringen zu können. Besonders begeistert mich, dass die Energie sofort spürbar und es für alle Menschen praktikabel ist.

Neben meinem Yogaunterricht arbeite ich als Expertin Anästhesiepflege im Krankenhaus und bilde mich zur Psychosozialen Beraterin in Psychosynthese weiter.

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2006 habe ich Kundalini Yoga entdeckt. Und es war Liebe auf den ersten Atemzug. Seither setze ich mich intensiv mit Kundalini Yoga nach YB, mit der Philosophie, den Hintergründen dieser äusserst kreativen und reichhaltigen Yogatradition auseinander.

Mit riesiger Dankbarkeit und Respekt gegenüber dieser „heiligen Wissenschaft", bin ich glücklich, als Lehrerin auch anderen Menschen die unschätzbaren Werte des Kundalini Yoga näher bringen zu dürfen. Von der beruflichen Erstausbildung her bin ich ein „Kopfmensch“, habe mich aber auch immer auf der körperlichen Ebene weitergebildet: Klassischer Tanz, Contemporary Dance, Balancing Alignement, Hatha Yoga.

Ich habe mich in Yin Yoga weitergebildet, weil diese Yogaform ein tiefes Gewahrsein des Körpers ermöglicht.  Im Yin Yoga ist das zentrale Element das "Loslassen", das  Hineinsinken in eine Position, um diese dann über längere Zeit (3-10 Minuten) zu halten und immer mehr und mehr loszulassen, weich zu werden, nachzugeben, geschehen zu lassen. Yin Yoga arbeitet auf physischer Ebene vor allem an unserem Bindegewebe, den Gelenken und Knochen (die Yin-Strukturen unseres Körpers; Muskeln hingegen sind Yang-Strukturen) und wirkt direkt auf die Meridiane (und über die Meridiane auf die Funktion der Organe). Yin Yoga ist meines Erachtens eine ideale Ergänzung zu den sonst eher Yang-betonten Yogaformen und ich empfinde die Yin Yoga Praxis als sehr heilsame, tiefe Körper- und Geistesstille - ein sanftes Tor zu unserem zeitlosen Innenraum.

Durch Avtar Kaur habe ich Shakti Dance entdeckt und auch das war Liebe "in der ersten Bewegung". Shakti Dance ist eine Kunstform, die auf ganz wunderbare Art und Weise die schöpferischen Elemente des Tanzes mit der spirituellen Tiefe des Yoga vereint. Damit Shakti Dance auch in der Schweiz erblühen kann, habe ich im 2014 die erste Shakti Dance Ausbildung in der Schweiz mit Avtar Kaur organisiert. Mehr Infos.

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Im Jahre 2008 stand ich vor einer Glastür wo geschrieben stand: Kundalini Yoga 90 min.

Ich war damals in einer persönlichen Krise und dachte, ach dieses Yoga dauert ja 90 min. das ist sicher etwas zum Entspannen  und Abtauchen. So  besuchte ich also meine 1. Kundalini- Yogastunde. Während der Stunde empfand ich aber alles andere als Entspannung, im Gegenteil, es war damals für mich sehr anstrengend, so dass ich mir dachte, dass ich da nie mehr hingehen würde.

Nach der Stunde aber stellte sich eine derartige Leichtigkeit und ein Wohlgefühl ein, dass ich Lust hatte, dies ein 2. Mal zu erfahren. 

Auch dieses Mal hatte ich nach der Stunde wieder denselben Effekt und ich wusste, dass dies kein Zufall mehr sein konnte.

Ab da habe ich angefangen dieses Yoga regelmässig zu praktizieren.

Heute gehört Kundalini Yoga als etwas ganz selbstverständliches in meinen  Lebens - Alltag. Es ist ein  wichtiger Begleiter geworden um tiefer und tiefer bei mir selber anzukommen und allmählich zu dem zu werden, was ich von Natur aus bin.

So hat sich nach und nach in mir den Wunsch entwickelt, diese so kostbare Wissenschaft an Menschen weiter zu geben.

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Nachdem ich lange Jahre Hatha Yoga unterrichtet habe, hatte ich 2002 meine erste Begegnung mit Kundalini Yoga an einem Yogafestival in Florida  (durch Gurmukh Kaur), das mich zutiefst berührt und inspiriert hat die Ausbildung als Lehrerin zu absolvieren. Seit langer Zeit haben mich Menschen, deren Gesundung, Ganz- und Heilwerdung beschäftigt und interessiert. Die Erfahrung durch Kundalini Yoga haben mich zutiefst bewegt und mich auf meinem spirituellen Weg bereichert und seither  ist diese Wissenschaft ein fester Bestandteil in meinem Leben geworden. Sie lässt mich Herausforderungen des Alltags gelassener, humorvoller und zuversichtlicher begegnen und Menschen in Ihrem Wachstum begleiten, sie auf Ihrem Weg zu Ihrer Bestimmung  unterstützen, damit jeder sein Potenzial verwirklichen kann. Es liegt mir am Herzen allen dieses Wissen zugänglich zu machen. Nebst Kundalini Yoga Unterricht, arbeite ich im heilerischen Bereich als Ayurveda und Cranio Sacral Therapeutin und im Erziehungswesen mit Kindern.

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Kundalini Yoga begleitet mich nun schon mehr als 13 Jahre. Ich bin immer wieder erstaunt und sehr dankbar über dieses Geschenk von Yogi Bhajan, dem grossen Meister, für seine Lehren. die Werkzeuge die er uns mitgegeben hat. Fürs Leben.

Kundalini Yoga hat mich durch Indien getragen, durch die Geburt meiner zwei Kinder, ja durch die ganze Herausforderung "Leben"!

Ich unterrichte nun auch schon mehr als 6 Jahre. Dieses Leuchten in den Augen nach dem Unterricht, zu sehen, wie die Menschen in ihre eigene Kraft kommen, das ist pur, so schön.

Erfahre und glaube. (Yogi Bhajan)

Light to all, peace to all, love to all.

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Ich bin Brasilianerin, habe Musik studiert und lebe seit 22 Jahren in der Schweiz.

Als Musiklehrerin ist Harmonie ein wichtiger Teil meines Lebens und ich suche sie immer zuerst in mir selbst und dann mit anderen Menschen und der Umwelt. Wenn ich mit mir im Einklang bin, so ist auch der Kontakt mit anderen stimmig. Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan (die meditative Heilkunst des Kundalini Yoga), das ich seit 13 Jahren praktiziere, helfen mir, diese Klarheit und Verbundenheit zu schaffen. Ich freue mich, in meinen Kursen diese Erfahrungen mit Euch zu teilen.

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Kursangebote

Kundalini Yoga Rebirthing in Arlesheim

Alle Daten auf: www.ayunbliss.com

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Als mein Herz die Erfahrung der Kundalini Yoga verinnerlicht hat, wurde mir klar was ich für einen Schatz gefunden habe.

So eröffnete ich das biutiful Center Basel für Beratung, Kundali Yoga und Naturkosmetik, um dieses wunderbare und kostbare Wissen weiterzugeben.

Meine Berufung ist dich zu ermutigen, an dich zu glauben, dein Potenzial zu leben sowie dich auf deiner Transformation von aussen nach innen & von innen nach aussen zu begleiten- es ist viel mehr möglich als es zu sein scheint.

Ich liebe Land und Leute, Kulinarik, Tango Argentino, Lachen und Feiern, die Natur in ihrer Kraft, dich glücklich und gesund zu sehen.

Im Kundalini Yoga ist das Wichtigste deine Erfahrung. Sie geht direkt ins Herz. Keine Worte können diese Erfahrung ersetzen.(Yogi Bhajan)

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Als ich 13 war, kam Yoga durch meine erste Lehrerin, eine Freundin unserer Familie, in mein Leben. Es war immer wieder mal da, und dann auch lange wieder nicht - in der Schweiz und den USA. Wundersamerweise konnte ich schon immer im Lotus sitzen. Bewegung und Sport interessierten mich nicht. Über die Notwendigkeit, mich als junge Mutter endlich wirklich um meinen Körper kümmern zu müssen, entschloss ich von einem Tag auf den anderen, Yoga vertieft und permanent zu praktizieren. Das tat mir sehr gut, aber...es fehlte mir etwas im Hatha/Vinyasa, der Fokus auf den Körper wurde mir zu stark… Eines Morgens ging ich in eine Kundalinikurs bei Amrit Satya Singh im YOBA. Seither bin ich ein neuer Mensch: leichter und tiefer, voller Hoffnung, Zuversicht und Glaube in die Kräfte des Göttlichen in dieser Welt und in mir. Ek Ong Kar! Mut, Furchtlosigkeit und Selbstvertrauen sind nicht mehr bloss Worte, sondern seit dieser ersten Erfahrung mit Kundalini Yoga Teil von mir. Dieses Yoga trägt und stärkt mich. Ganz besonders liebe ich Mantra.