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befree - Tagesseminar

Finde zurück in deine Mitte! Dein einfacher und wirkungsvoller Weg zu einer harmonischen Körperhaltung. Du lernst, dich in die Balance zu schwingen, damit du aufrecht, gerade und symmetrisch sein kannst. Zudem erfährst du, wie du Sphenoid, Oberkiefer, Atlas, Axis, Halswirbel, Lendenwirbelsäule, Kreuzbein und Steissbein einschwingst. Übungen, wie der Kamelritter, lassen deine Energie fliessen und machen dich beweglicher und schmerzfrei.

 

Lehrerin: Yvonne Jasmine Harjinder Kaur

Datum: 20. Juni von 10:00 bis 18:00 

Ort: SIHLMED, Friedaustrasse 17 / 3. OG, 8003 Zürich

Preis: 245.00 (10% Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis am 24. April 2020.)

Anmeldung: Ivan Hochstrasser (Vichar Singh), info@amrityoga.ch

 

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