Kurse in Luzern

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Seit meinem 18. Lebensjahr begleitet mich Yoga durch mein Leben. So hat mich in der intensiven Zeit als meine Kinder klein waren das Praktizieren von Kundalini Yoga und Meditation immer wieder zur Ruhe kommen lassen. Es hat mir geholfen, meine Schwächen anzunehmen und mich auf meine Stärken zu konzentrieren. Das schönste Geschenk des Yoga ist für mich, die Stille in meinem Geist und Körper gefunden zu haben.

Gerne lade ich Sie ein, Ihre persönliche Erfahrung mit Kundalini Yoga zu machen.

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Seit über 25 Jahren bin ich im therapeutischen Bereich tätig. Von je her haben mich die Menschen, deren Gesundung, Ganz- und Heilwerdung beschäftigt und interessiert. Meine eigenen Erfahrungen in Kundalini Yoga haben mich so sehr bewegt, dass ich mich entschloss, das KY Teacher Training zu absolvieren.

Ich freue mich, euch meine Kurse anzubieten und heisse euch herzlich willkommen. 

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Nach einem Burnout im Jahr 2008 war ich auf der Suche nach etwas, das mir Hilft zur Ruhe zu kommen.

2009 machte mich ein kleines Inserat auf Kundalini -Yoga aufmerksam und öffnete mir den Weg zur Veränderung. Ich ging wöchentlich in den Yogakurs und begann schon bald Yoga in meinen Alltag einzubauen. Nach 3 Jahren fing ich zusätzlich mit der  Sat Nam Rasayan  Ausbildung an, einer Meditativen Heilkunst aus der Tradition des Kundalini-Yoga.

Anfangs 2016 wurde ich auf die Kundalini-Yoga Lehrerausbildung Stufe I der Karam Kriya Schule aufmerksam und ich meldete mich sogleich an. Die intensive Ausbildungszeit öffnete mir nochmals einen viel tieferen Einblick in die Wissenschaft des Kundalini-Yoga.

Rückblickend kann ich sagen: Kundalini-Yoga hat meine körperliche und persönliche Entwicklung stark gefördert und hat mich Aufmerksamer gegenüber mir selber und anderen Personen werden lassen.

Ich bin immer wieder von neuem fasziniert, wenn ich spüre,  was einzelne Yogaübungen und Meditationen bewirken können.

Und das schöne ist, es steht in der heutigen Zeit für jeden offen.

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Als Ausgleich zum täglichen Kaderjob fand ich den Weg zum Kundalini Yoga. Viele wertvolle Erfahrungen trugen mich weiter zur Kundalini-LehrerInnen Ausbildung.

Heute unterrichte ich Yoga mit viel Freude und bin überzeugt von der Lebensphilosophie, die den Weg zeigt, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.

Meine Yogastunden widerspiegeln die Dynamik des Berufsalltages, die herausfordernd und zugleich auch geprägt sind von einer Leichtigkeit des momentanen SEINS.

Lass Dich begeistern und erfahre dich selbst! Ich begleite Dich gerne dabei.

"Keep up and you will be kept up!" (Yogi Bhajan)

Weiterbildungen:

- Reiki Stufe II-Ausbildung

- Klassische Körpermassage

- NLP Master und Coaching Ausbildung

- Hypno-Coach (Trance und Hypnose)

Ausbildung

- Betriebsökonomin HF, als Auditorin im Qualitätsmanagement tätig

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Lass Körper und Geist miteinander tanzen....

in der BEWEGUNG, im TANZ, in der MEDITATION

dann entsteht etwas, etwas das den Körper entspannen, den Geist beruhigen und die Seele scheinen lässt. Du bist eins mit dir selbst, du kannst dich ausdehnen, du atmest und erstrahlst kraftvoll in all deiner Schönheit. Im Hier und Jetzt und im Austausch mit deiner Umgebung.

.....der Tanz des Lebens.....eine Entdeckungsreise.....eine Herzensangelegenheit.