Kurse im Thurgau (Kreuzlingen, Arbon, Frauenfeld)

Portrait

Vor über 13 Jahren bin ich zum Kundalini Yoga gekommen und es hat mich vom ersten Moment an begeistert und sehr berührt. Als quirliger Bewegungsmensch probiere ich auch immer wieder andere Yogaarten aus, am liebsten auf meinen Reisen um die Welt. Beim Kundalini Yoga fühle ich mich aber so richtig zu Hause, manchmal wie ein kleines Kind beim Spielen, oft bringt es mich aber auch an meine Grenzen und dann geht es darum durchzuhalten.

Ich bringe Ideen - will Neues wachsen sehen. Träume zur Wirklichkeit machen, sprühen, verändern und lachen! Diesem Motto fühle ich mich sehr nah und gestalte demnach meinen Unterricht. Schon immer wollte ich nicht einfach nur die Übungen machen sondern war vielmehr neugierig darauf was dahinter steckt. Die Lehre des Kundalini Yoga ist ein wahrer Schatz, ein Geschenk für uns alle und ich bin sehr dankbar, dieses Wissen als Lehrerin weitergeben zu dürfen, denn es lehrt mich ebenso viel wie jeden Schüler. Ich unterrichte von ganzem Herzen und es ist mir wichtig andere Menschen anzustupsen und sie auf ihrem Weg zu begleiten ihr wahres Potential zu entfalten.

Portrait

Atme ein. Atme aus. Entspanne.

2007 Entdeckte ich Kundalini Yoga für mich selbst, bevor ich Yogalehrerin wurde.

Ich setze mich seither sehr intensiv mit der reichen und inspirierenden Philosophie auseinander, die mein Leben und Sichtweise auf das Leben nachhaltig und positiv verändert hat.

"Als Einzelunternehmerin ist mir die Stressbelastung im Beruf durchaus bewusst und bekannt. Ich habe erfahren, wie unmittelbar Kundalini Yoga auf den Körper, die Atmung und letztlich auf unseren Geist und das Befinden wirkt.

Überlastungssymptome werden rascher erkannt und es kann mit gezielten Übungen gegengesteuert werden. Wir erleben für uns mehr Kraft und Klarheit in unserem Handeln und Sein. Da findet Heilung statt".

Ich erlebe es als beglückend und bereichernd mein Wissen durch das Unterrichten mit anderen Menschen zu teilen.